悪玉（LDL）コレステロールを減少させるなら、「コレステロック」！は、あなたの体に潜む悪玉のコレステロールの数値を改善してくれる機能性表示食品です！逆に善玉コレステロールのHDLコレステロールの値も改善してくれます。善玉悪玉比率を改善しよう！
コレステロック！！
★★★健康診断の結果！！悪玉コレステロール（LDLコレステロール）の数値が高かった人に最適な機能性表示食品です！！★★★
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コレステロールって何ですか？
コレステロールとは、ヒトのあらゆる組織の細胞膜に見いだされる脂質のことを指しています。このコレステロールは、体内で生成されます。血漿に含まれるリポたんぱく質と呼ばれる粒子を媒体として輸送されます。このコレステロールは、生体内の代謝において重要な役割を担っています。コレステロールは肝臓で合成され血液中のリポたんぱく質によって全身に輸送されます。
コレステロールは、生命維持に必要なエネルギーですが一般社会ではむしろ、悪玉コレステロールが多いと高脂血症と呼ばれる病気になっているなどと体を蝕んでいる原因にされがちですが、実はとっても大切なものだったのです。
善玉コレステロール（HDLコレステロール）とは？
善玉コレステロールは、動脈硬化を起こしやすい血管中の場所から酸化LDLを引き抜く作用があるものです。つまり、悪玉コレステロールは、血管内でつまりの原因となるものを引き起こすのですが、それを除去してくれるコレステロールといえます。
悪玉(LDL)コレステロールとは？
悪玉コレステロールとは、LDLというコレステロールが動脈硬化を引き起こしやすい原因になり、酸化LDLと呼ばれるものが血管内に張り付いていき、その結果、血管をふさいでしまうという恐ろしいコレステロールです。動脈硬化症や心筋梗塞などの要因に起因しているものです。
その他疾病にも起因する悪玉コレステロール
コレステロールが生命維持に欠かせないものなのですが、その比率が問題なそうです。つまり、善玉と悪玉の比率がバランスよく保たれていれば問題ないのです。例えば、悪玉コレステロールが０になったらそれは逆に問題なのです。まず０になることはありませんが、こうした健康的なコレステロールのバランスがとっても重要なのです。
高コレステロールになるとどうなるの？
高コレステロール（LDLコレステロール値が高い状態）が続くと動脈硬化症が進んでいき血管が狭くなっていきます。研究の結果、血管が７５％くらいまで狭まっても１００％の血液が流れるそうです。つまり、動脈硬化症と呼ばれる症状があらわれたとき、例えば、胸の痛みや階段の上り下りでの息切れ、頭痛、めまいなどの症状が現れたら時点で血管が７５％詰まってしまっているのです！！
ということは、心臓などの冠動脈で動脈硬化症が進行すれば、狭心症、心筋梗塞が起こりやすく、脳にある動脈の硬化症が進行しておれば、脳梗塞になってしまうのです。
動脈硬化症などの対策はあるのですか？
健康診断でLDLコレステロール値が高い場合は、すみやかに医療機関を受診しましょう。今では、食事療法や運動療法によって1LDLコレステロール値を下げることも可能です！！
LDLコレステロールや中性脂肪値が高い場合は？
コレステロールを多く含む食品を避けて、カロリー制限することも必要です。肥満に注意して野菜を中心とした食生活を心がけましょう。下記の表を参考にしてみてください！！
表１：摂取に気をつける食品
| コレステロールを多く含む食品 | 中性脂肪を多く含む食品 |
| 卵黄 | アルコール |
| 乳脂肪 | ご飯 |
| 魚卵類 | パン |
| 肉の脂 | 麺 |
| 洋菓子 | 油料理 |
| お菓子 |
HDL（善玉）コレステロールが少ない場合
動脈硬化症をおこしずらい善玉コレステロールの数値が少ない場合は、表１を参考にすることと、タバコなどを止めましょう。HDLを増やすのには少量のアルコールと適度な運動も大切なことです。
今日から始める健康習慣！！コレステロック
今まで述べてきた食生活の改善なども当然重要ですが、急には変えられません！！そこで登場するのがこの「コレステロック」！！酸化LDLを抑制してくれるので悪玉コレステロール値を低くすることも期待できます！！
まずは、飲む習慣をつけてから少しずつ生活習慣改善という選択もありですね？悪玉を退治して健康な体つくりの第一歩へ！！さあ飲む習慣をつけてみませんか？
：シンプル生理学改訂2版、南江堂、（著者複数）。
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