アドラー心理学検定１級を日本統合医学協会主催の資格認定講座で取得！

アドラー心理学検定１級を日本統合医学協会主催の資格認定講座で取得！アドラー心理学とは、オーストリア出身の精神科医・アルフレッド・アドラーによって提唱された心理学の体系です。悩みの根源を知り、幸せの第一歩をつかみ取る方法が学べる講座です。

アドラー心理学検定１級

★★★オーストリア出身の精神科医アドラー氏が提唱する悩みの根源を解消し、幸せの一歩を開拓する心理学です。★★★

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★★★↑↑↑悩みの根源を見つけて、問題を幸せ化しませんか？↑↑↑その方法を知っているだけで人生は楽しいものになる★★★

オーストリアの精神科医のアルフレッド・アドラー氏が提唱した心理学の理論です。それを応用して治療などにも活用されています。

人間を分割することができない全体として把握し、理性と感情・意識と無意識の対立を認めないこと

行動の原因ではなく目的を理解しようとすること

客観事実よりも客観事実に対する個人の主観的認知のシステムを重視する

精神内界よりも個人とその相手役との対人関係を理解しようとすること

他社を支配しないで生きる決心をすること

他社に関心をもって相手を援助しようとすること

などが代表的に挙げられます。

１：性格（ライフスタイル）は自分が決めたものというアドラー心理学の結論に基づき、自分が変わることで対人関係を好転させる方法やアドラー心理学の核となる勇気づけ（困難を克服する活力）や共同体感覚（家族や友人、職場等への信頼感・貢献感）の全体像を学びます。

２：アドラーの言う「勇気」の3要素（①リスクを引き受ける能力　②困難を克服する努力　③協力できる能力の一部）の中身を知り、自らはもちろん周りの人も勇気づけられる物事の捉え方や考え方を身につけ、他者の行動の受け止め方や言葉がけの方法を実践的に学びます。

３：全ての人は何らかの「共同体」に属しており、その「共同体」への信頼や貢献度が人生を充実させていくと考えるアドラー心理学に欠かせない価値観について、人間関係がうまくいく6つの姿勢・いつも幸せな人が大切にしている6つのポイントをあげながら学んでいきます。

４：怒りやイライラと上手く付き合うコツ、自分が好きになれず落ち込む時、SNSで気が休まらない悩み、相談を受けて仲違いした場合や苦手な人への対処法など、日常で起こりうる実例をあげながら対人関係や自分の感情についての思い込みを変える実践的な知識を習得します。

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アドラー心理学について興味を持たれた方は、ぜひ学んでみませんか？